Sistēmiskā ģimenes psihoterapija
Sistēmterapija ir pieeja, kas uzskata cilvēku par daļu no plašākas sistēmas — ģimenes, attiecību vai sociālās vides — kurā katra dalībnieka uzvedība un emocijas ietekmē citus. Terapijas mērķis ir saprast šo savstarpējo saikņu dinamiku un veidus, kā tās ietekmē cilvēka pašsajūtu un attiecības. Strādājot ar visu sistēmu vai tās atsevišķām daļām, iespējams veicināt veselīgāku komunikāciju, stiprināt savstarpējo atbalstu un palīdzēt visiem sistēmas locekļiem piedzīvot pozitīvas pārmaiņas.
Savā praksē es pielietoju ģimenes sistēmterapiju. Tas nozīmē, ka sākotnēji katra klienta problēma tiek skatīta ņemot vērā ģimenes attiecību mijiedarbību, tam seko padziļināta analīze – katra ģimenes locekļa vajadzību izpratne un dzīves situāciju darbā, skolā vai bērnudārzā, kā arī citos gadījumos.
Ģimenes terapija
-
Grūtības, kas saistītas ar bērniem, pusaudžiem (ģimenē, skolā, bērnudārzā), uzvedības grūtības, dažāda veida bērnu emocionālie traucējumi (enurēzes, tiki, psihosomātiskie simptomi, hiperaktivitāte, noslēgtība, bailes un agresija).
-
Ģimenes attiecību grūtības.
-
Šķirtas ģimenes, jaunu ģimeņu veidošana.
-
Krīzes situācijas ģimenē.
-
Paaudžu problēmas ģimenē.
Savā praksē es pielietoju ģimenes sistēmterapiju. Tas nozīmē, ka sākotnēji katra klienta problēma tiek skatīta ņemot vērā ģimenes attiecību mijiedarbību, tam seko padziļināta analīze – katra ģimenes locekļa vajadzību izpratne un dzīves situāciju darbā, skolā vai bērnudārzā, kā arī citos gadījumos.
Atnākot pie ģimenes terapeita, sakarību izpratne par notikumiem un savstarpējām pāra vai vecāku un bērnu attiecībām, var pavērt ģimenei citu redzējumu, dodot jaunas rīcības un attīstības iespējas. Ģimenes terapeits pirmajā stundā izstāsta, kāds būs process, ko kopā darīsim, kā grūtība izskatās šobrīd un vīzija pēc terapijas. Kur ģimenei ir resursi, spēka avoti. Mans uzdevums ir parādīt kā attīstās jūsu ģimene, kādas ģimenei ir vajadzības, un es palīdzu šajā procesā. Terapija ir kā process, kurā attīstās cilvēka personība un izaugsme, tā ir droša vide, kurā katrs ir respektēts un cienīts. Esmu savā gandrīz divdesmit gadu praksē novērojusi, ka sadarbības rezultātā starp mani un vecākiem, var saprast bērna pasauli, palīdzēt viņam augt un attīstīties ģimenē. Tādēļ ir svarīgi, lai vecāku atbalsts un izpratne par notiekošo iet līdzās bērna vai jaunieša dzīves grūtību pārvarēšanai.
Ģimenes sesija 1,5 stundu - 80 eur.
Pastāv iespēja vienoties par zemāku cenu, izprotot katra individuālo situāciju.
Psihoterapeits pāriem
Terapijas process dod iespēju abiem risināt attiecību krīzes, pieņemt atbilstošus, katra izvēlētos, dzīves lēmumus. Palīdz izprast partnera vēlmes un vērtības caur pāra vēsturi (tagadnes, pagātnes un nākotnes kontekstā). Terapijas sesijas ilgums 90 minūtes. Var vienoties arī par konsultēšanu un izvēlēto sesiju skaitu.
Pāra sesija 1,5 stundu - 80 eur
Pastāv iespēja vienoties par zemāku cenu, izprotot katra individuālo situāciju.-
Darbs individuāli ar pieaugušajiem
Katra klienta personīgā izvēle, risinot dzīves grūtības, individuāli izvērtējot iespējas un resursus, lai sev palīdzētu. Individuālā smilšu spēle. D.Kalfa (smilšu spēles pamatlicēja) ir teikusi ”Psihei ir raksturīga tendence ārstēt pašai sevi. Terapeita uzdevums ir sagatavot ceļu šai tieksmei”. Savā darbā pārliecinos arvien vairāk par to, piedāvājot smilšu spēli pieaugušajam.
Viena individuālā sesija ilgst 1 stundu - 60 eur
Pastāv iespēja vienoties par zemāku cenu, izprotot katra individuālo situāciju.Smilšu spēles terapiju piedāvāju kā procesu, tas nozīmē, individuāli veidot savu smilšu bildes ceļojumu, savas personības grūtību risināšanā un pilnveidošanā.
Ģimenes un pāru psihoterapijas gadījumos smilšu spēle ir vadīts process, kurā tiek pielietota smilšu spēles metode.
Smilšu spēles psihoterapeits var veikt smilšu spēles psihoterapijas procesu, tādēļ ir svarīgi klientam apzināties pie kāda speciālista griezties pēc palīdzības.
Smilšu spēle ir līdzīga sapņiem - tie piepilda mūsu ilgas un mieru pēc savas dzīves izpratnes un sakārtotības. Dažreiz mēs nevaram izteikt savu dvēseli vārdos, mums nepieciešama fantāzija, vīzija un piedzīvojumu ceļojums – simboli, kas palīdzētu tuvināties dziļiem zemapziņas apslēptiem slāņiem.
Dora Kalfa (smilšu spēles pamatlicēja no Šveices) smilšu spēli nosauca par ceļojuma aprakstiem, tie atbilst katra personības individualitātei – radošai kreativitātei, kas ierosina savus spēkus, paplašina apziņu un palīdz dzīves situāciju atrisināšanai.
Bērniem smilšu spēles terapija palīdz paust savus pārdzīvojumus un sajūtas, mazina stresu, nomierina trauksmainus, hiperaktīvus bērnus. Bērniem ar enurēzēm, tikiem, neirozēm u.c. psihosomatiku, ir svarīga arī neirologa vai psihiatra konsultēšana. Terapija palīdz, ja terapeits un vecāki sadarbojas. Tā ir atbildība par bērna atveseļošanos, un vislabākais process var notikt, ja speciālistu un bērnu vecāku starpā ir vēlme piedalīties bērna veselības uzlabošanā.
Būtībā terapijas laikā cilvēks dziedina pats sevi, savukārt terapeits rada drošības un pasargātības sajūtu, kas dod paļaušanos un uzticēšanos terapijas procesam. Smilšu spēles izskatās ļoti vienkāršas, un tādas arī ir. No otras puses, tās ir ļoti komplicētas, ja grib saprast dvēseles virzošos spēkus un sirds kustības pamatus, to psihodinamiku.
Smilšu psihoterapijas procesu piedāvāju individuālājā terapijā. Ģimenes un pāru terapijā smilšu bildes izmanto kā papildus metodi, lai parādītu ģimenei resursus, spēka avotus, lai rosinātu cilvēku sajūtas, un attiecību sapratni, to uzlabošanos.